Es un instinto que acompaña al ser humano desde su creación. Automáticamente nos ponemos la mano en la zona que nos duele o sobre el hombro de quien está sufriendo, pretendiendo eliminar el dolor de quienes padecen.
Consiste en realizar una combinación de manipulaciones manuales, basadas esencialmente en movimiento y presión en nuestro cuerpo o en el de otro.
El masaje puede ser estimulante, relajante, estético, descontracturante, etc… según la velocidad y profundidad de las fricciones. Por este motivo mediante el masaje es posible hacer que una persona se sienta despierta y preparada para correr una maratón o por el contrario, relajarla y adormecerla.
Produce estos efectos, porque al incrementar al estimular la circulación, acelera la eliminación de sustancias tóxicas y dañinas, oxigenando la sangre, los tejidos y el cerebro y aligerando el proceso de recuperación de numerosas enfermedades físicas y mentales.
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